|
 Arbata džiugina sielą ir padaro gyvenimą gražesnį, rašė senovės kinų filosofai. Šiandien mes žinome: ji gali net pailginti gyvenimą. Mat juodojoje ir žaliojoje arbatoje gausu natūralių senėjimą stabdančių medžiagų. Iki keturių puodelių juodosios arbatos per dieną yra sveika. Žaliosios arbatos jų gali būti ir penki. Jei išgersime per daug, rizikuojame pajusti nervinį drebulį...
Stiprina dantis ir kaulus. Viename žaliosios ir juodosios arbatos litre yra 1 mg fluoro. Moksliniais tyrimais įrodyta: ši medžiaga trukdo daugintis kariesą sukeliančioms bakterijoms.
O kitos arbatos medžiagos, vadinamieji polifenolai, slopina bakterijų dauginimąsi ryklėje ir pašalina negerą burnos kvapą.
Daugiau, apie arbatos poveikį sveikatai >>>>
|
|
Taisyti / Papildyti »